Odezwij się do mnie przez formularz kontaktowy na stronie lub adres-email. Daj znać krótko jaki masz cel i jak mogę Ci pomóc.

Wypełnij przesłany przeze mnie dzienniczek żywieniowy oraz ankietę. Nie zapomnij sprawdzić i przeanalizować swoich odpowiedzi! Następnie odeślij pliki najpóźniej na 24h przed spotkaniem wraz z aktualnymi wynikami badań, wykonanymi maksymalnie do 3 miesięcy wcześniej (badania nie są obowiązkowe).

Wybierz odpowiadający Ci termin konsultacji spośród propozycji, które otrzymasz w wiadomości e-mail.

Dokonaj przedpłaty za konsultację na nr konta przesłany w zwrotnej wiadomości e-mail.

Zastanów się jakie tematy chciałbyś/chciałabyś poruszyć na konsultacji. Podczas pierwszej rozmowy omawiamy Twoją ankietę, dzienniczek żywieniowy oraz wyniki badań. Jeśli wyrazisz chęć- podzielę się z Tobą wskazówkami co można byłoby poprawić, a czego warto się trzymać w Twoim sposobie żywienia. Będziesz mieć możliwość dopytania o nurtujące Cię kwestie w tematach żywienia w Twoim konkretnym przypadku. Na koniec ustalimy plan dalszego działania i Twoje cele.

W ciągu 3 dni roboczych otrzymasz podstawowe zalecenia i plan suplementacji.

Sam/a decydujesz o tym czy i kiedy widzimy się na kolejnej konsultacji. Z konsultacji kontrolnej możesz skorzystać w dowolnym momencie- jeśli jesteś już moim podopiecznym/ną i korzystałaś/eś z konsultacji wstępnej w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Jeśli minęło więcej niż 6 miesięcy- jesteś traktowany/na jak nowy klient.